تصفية المشاعر (الجزء الأوسط)

​ المقالة السابقة بالعنوان نفسه

[blogcard url=”https://ar.ascension21.com/voice-of-brothers-509/”]

(تتمّة المرة السابقة)

★لنتحلَّ في القلب بالكلمة الحقّة التي تعزّز تصفية المشاعر

حسنًا، لقد تحدّثنا قبل قليل حديثًا معناه: «مهما فعل أيّ أحد آخر أيّ شيء، فليس لذلك في حدّ ذاته معنى كبير. المهمّ هو حركة قلبك الذي رأى ذلك وسمعه، وما يصاحبها من أقوالك وأفعالك»، أليس كذلك؟

وهذه الكلمات، من منظور «تصفية المشاعر»، كلمة حقّة لها معنى مهمّ جدًّا.

وكما أقول دائمًا، لا يستطيع أحد أن يمسّك إلا أنت.

فالإنسان ليس أبدًا وجودًا تافهًا يتأذّى بسبب ما يقوله الآخرون أو يفعلونه.

ومع ذلك، يظنّ الجميع أن الآخرين أساؤوا إليهم.

وهذا حديث مهمّ جدًّا، فاستمع جيّدًا جدًّا.

فمثلًا، لنفترض أنك في التعامل مع الناس انهال عليك سيل من الشتائم.

ففي مثل تلك الأوقات، ثمانية أو تسعة من كل عشرة يفكّرون: «أنتَ (أنتِ، أنتم) من تقول ذلك مخطئ. أنا لستُ مخطئًا»، فيتّخذون موقف الدفاع أو الهجوم، ويوجّهون نصل المشاعر إلى الطرف الآخر، أليس كذلك؟

لكن إذا فكّرتَ بهدوء، فإن مثل ذلك الفعل في الحقيقة فعل تفعله بنفسك.

فليس على الطرف الآخر أيّ مسؤولية.

هل تفهم؟ هنا بالذات.

فلو فهم الجميع أنه ليس على الآخرين أيّ مسؤولية، لتحوّل عالم الأرض الآن فورًا، في الحال، في هذه اللحظة، في التوّ، إلى فردوس مثالي في انسجام عظيم، إلى هذا الحدّ هو الأمر.

ربما تفكّر: «لماذا لا مسؤولية على الطرف الآخر؟ فمن المخطئ إذن؟».

الجواب: «إنها مسؤوليتك، لكن ليس لأنك مخطئ».

ماذا؟ اختلط الأمر في رأسك؟

لا تفهمه على الإطلاق؟

★لكي تواجه نفسك حقًّا

نعم، لا بأس، لا بأس ألّا تفهمه فورًا.

فمن الناس من يحتاج إلى سنين طويلة ليفهم هذا.

ولهذا بالذات، اعقد العزم، واثبت، وواجه نفسك مواجهة مستقيمة قائلًا: «سأتصدّى لهذا ولو استغرق حياتي كلّها».

فإذا واجهتَ نفسك، رأيتَ في البداية ذاتًا تريد أن تُشيح بوجهك عنها.

لكن لا تهرب هناك، بل جرّب أن تتأمّلها ثابتًا وأنت تتنفّس ببطء شديد.

فتضعف أفكار الحكم.

ثم يظهر لك:

«يا للعجب، إنما أُسيء إليّ لأنني ظننتُ أنه أُسيء إليّ. لو لم أظنّ أنه أُسيء إليّ، لما وقعت حقيقة إساءة».

لقد ذكرتُ قبل قليل مثال من انهال عليه سيل من الشتائم، أليس كذلك؟

فهناك، إن لم تتلقَّ أقوال الطرف الآخر وأفعاله شتائم، ولم تدركها كذلك، لم ينبعث فيك شيء يتعلّق بأقوال الطرف الآخر وأفعاله.

وهذه حقيقة حقّة، فأكرّرها مرّات: إذا لم يكن فيك ما يتجاذب، لم يستجب قلبك مهما قال الطرف الآخر.

فاستجابة القلب معناها أن فيك ما يتجاذب.

فمثلًا، من يحمل جرحًا نفسيًّا أو عقدة ما، إذا لُمس ذلك الموضع، استجاب دون قصد استجابة عنيفة، أو زاد درعه سماكة فانغلق في قوقعته ليحمي نفسه، أليس كذلك؟

فمثل تلك الحال تصادم يحدث لأن الآلهة والأرواح الحارسة للطرفين تشاورت لكي يمحو كلّ منهما كارما الآخر، لكي تنبّهك إلى إنكار الذات الذي في داخلك. (يُتبع في المرة القادمة)