حياتي وحياتك ثمينتان بالقدر نفسه
نُشر في
إذا كنت تميل إلى الاهتمام بالآخرين وحدهم، فلعلّك تتعلّم أن تهتمّ بنفسك أكثر.
وإذا كنت تميل إلى الاهتمام بنفسك وحدها، فلعلّك تتعلّم أن تهتمّ بالآخرين أكثر.
قد يبدو لك أن الأمرين متعاكسان تمامًا.
لكن الدرس واحد في الحالتين: حياتك وحياة الآخرين ثمينتان بالقدر نفسه.
أن تبذل كل ما في وسعك من أجل شخص آخر أمر رائع.
حين يعاني أحدهم، لا يسعك أن تتركه وتمضي.
وحين يطلب منك أحد المساعدة، ترغب في إيجاد سبيل لمساعدته.
وهذا الدفء في المعاملة قدوة رائعة للآخرين.
لكن هل تتجاهل أحيانًا عقلك وجسدك حين يصرخان طلبًا للراحة؟
تريد أن ترتاح، ومع ذلك ترسم ابتسامة على وجهك وتوافق.
لا تريد أن تفعل ذلك، لكنك تتحمّل الأمر لأنك ستشعر بالسوء إن رفضت.
وإذا واصلت على هذا النحو، فقد تجد نفسك تفكّر قبل أن تنتبه: «بعد كل ما فعلته من أجلهم…»
عندما يحدث ذلك، لا داعي لأن تلوم نفسك على أنك لا تحبّ بما يكفي.
فهذا يعني أن الوقت قد حان لتنتبه أيضًا إلى مدى قيمة حياتك أنت.
إذا كان شخص عزيز عليك منهكًا، فلن تقول له: «ابذل جهدًا أكبر»، أليس كذلك؟
الأرجح أنك ستقول له: «لماذا لا ترتاح اليوم؟»
قل لنفسك هذه الكلمات نفسها.
فأنت أيضًا تستحق أن تُعامَل بهذا اللطف.
أما إذا كنت تقدّم راحتك عادةً على كل شيء، فتوقّف قليلًا وانظر حولك.
هل يمكن أن يكون أحدهم يحمّل نفسه فوق طاقتها كي ترتاح أنت؟
هل نسيت أن وراء الأشياء التي تعدّها من المسلّمات وقتًا وجهدًا وعنايةً بذلها شخص آخر؟
أن تعتني بنفسك وأن تجعل الأمور تسير كما تريد أمران مختلفان.
وكما أن لك مشاعر، فللطرف الآخر مشاعر أيضًا.
وكما أن وقتك ثمين، فوقته ثمين كذلك.
يبدأ تعلّم العناية بالآخرين بالتفكير في ذلك.
لذلك، لن تنفع الكلمات نفسها الجميع.
إذا قلت لمن يبذل بالفعل كل ما في وسعه من أجل الآخرين: «عِش أكثر من أجل الآخرين»، فقد يضيّق على نفسه حتى لا يجد مخرجًا.
وإذا لم يسمع من يغفل مشاعر الآخرين سوى «اعتنِ بنفسك»، فقد يقلّ انتباهه إلى من حوله أكثر.
المهم أن تنظر بهدوء إلى الجهة التي تميل إليها الآن.
إذا كنت تضع نفسك دائمًا في المرتبة الأخيرة، فأصغِ اليوم إلى ما تشعر به حقًّا.
وإذا كنت تضع نفسك دائمًا في المرتبة الأولى، فجرّب اليوم أن تصغي إلى شخص آخر حتى ينتهي من كلامه.
لست مضطرًا إلى فعل شيء عظيم.
فخطوات صغيرة كهذه تعمّق فهمك للحياة.
الحياة ثمينة بالقدر نفسه، سواء أكانت حياتك أم حياة شخص آخر.
كلّنا نأتي من المصدر نفسه ونعيش هنا، لكلٍّ منّا صورته الخاصة.
لا يمكنك أن تقدّر كل حياة وأنت تتعامل مع حياتك بإهمال. ولا يمكنك أن تدرك مدى قيمة حياتك وأنت تتعامل مع حياة الآخرين بإهمال.
من يحتاج إلى عنايتك اليوم؟
قد يكون شخصًا ترعاه دائمًا.
وقد يكون شخصًا غفلت عنه طويلًا.
وأنت تعرف بنفسك من يكون.
تأمّل بعمق في حقيقة حياتك.
ستنبع من داخلك الحكمة والقوة اللتان تحتاج إليهما حقًّا.
